人間味のない病院のことを遺憾に思います
読んでいただきありがとうございます。
脱シンスプリントランナーのアキトです。
少し昔の話をしたいと思います。
僕が高校生の時に、
病院がすごく遺憾に思えるようなことが
あったことを覚えています。
病院に行っても雑に診察されてしまい、
さっさと終わりにされてしまうことが
ほんとうにつらかったことです。
僕は地元でもなかなか有名な
スポーツ診の病院に通っていました。
かなり有名でそれなりの
実績も出ているような病院でしたが、
ほんとうに悩んでいる僕からすると、
不満に思っていたことがありました。
それは、
あまりにも雑に診察をされていた
ということです。
僕の他にもたくさん似た患者が
いるように、
さっさと帰ってくれと言わんばかりに
５分くらいで診察して終わり。
患者がとても多いため、
待ち時間は２～３時間が当たり前。
診察中も自分の意見を
雑に言うだけで僕の話は
全く聞かずに終わり。
ほんとうに遺憾に思っていました。
たしかに有名な病院ほど
人が多い傾向があり、
どうしても患者の診察をこなすには
どんどん回す必要は大いにあります。
しかし、
それで治る方もいれば
全く改善しないまま
何度も通院するような方もいます。
その方はずっと
同じようなことをする病院に
通わなければならないのでしょうか？
今回は人間味のない
無情なお医者さんから
本気でシンスプリントで悩む方へ、
病院以外で
あなたのすねの痛みを
改善することにつなげることが
できるようになる、
実際に僕も通っていた
ある場所についてご紹介いたします。
実はシンスプリントを
治すには病院で診察されるだけでは
何も改善しないことをご存じでしたか？
普通に考えて見てください。
症状を言うだけですよ？
だいたいその後に
リハビリを行ったり、
薬を出したりなどして
回復するのですが、
ここ最近、
たくさんの方の相談を聞いていて
思うようになってきたことは、
あまりにも患者に対して
適当に診察、処置をする
お医者さんが増えていることです。
「シンスプリントですね。」と
だけ言って、
トレーニング方法や薬も教えないなど
非情な方が多いそうです。
ひらすらに自然完治を
待つ必要があるように感じます。
しかし、シンスプリントは
違います。
あなたでもできる簡単なケアで
治すことができるため、
より早く完治を達成することが
可能になります。
その方法は、
リラクゼーションに通うことです。
２週間に一回や
月に一回でも大丈夫なので、
全身の筋肉をもみほぐして
もらうことによって、
ストレスや筋肉の緊張も
なくなっていくので、
血の流れが格段に
良くなっていくので、
シンスプリントの痛みの原因である
炎症で破壊された筋繊維の修復の
スピードが速くなるので、
結果として
シンスプリントの早期回復に
つなげることができるように
なります。
今回は以上です。
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また、
この記事を読んでいる社会人ランナーの方で
すねのケガであるシンスプリントを
発症している可能性がある方は
この下の記事も読んでください。
そのすねの痛みを放置すると
あなたは疲労骨折になってしまい
走れなくなってしまう可能性があります。
そうならないためにも
この記事を読むことをお勧めします。
あなたのシンスプリントの悩みが
解決するでしょう。
青文字を押すと、表示されます。
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https://akito0531.hatenablog.com/entry/2020/05/19/224347
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ここまで読んでいただき
ありがとうございました。
(追伸)
もしかしたら、
この記事を読んでも
「自分はきっと大丈夫。」だと
思っていませんか？
実は、シンスプリントは
そのように安心している方に
よく起こったりしています。
走れない・痛みが続く
といった悩みに発展しない内に
僕に相談をしてほしいです。
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https://akito0531.hatenablog.com/entry/2020/05/19/224347
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これからのランニング生活
もし、シンスプリントになると
楽しみと同じくらいの
痛みを味わうことになります。
はたして、
それは楽しいのでしょうか？
僕もシンスプリントを発症した時から
週に10ｋｍは走っていますが
もしシンスプリントの痛みがあると
考えると、
絶対と言っていいほど
つらい思いをすると思います。
そんな悲しいランナーに
なってほしくないです。
これから、
あなたのシンスプリントを治して
良いランニング生活を
送っていきましょうね。
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