読んでいただきありがとうございます。 脱シンスプリントランナーのアキトです。 ランナーのあなたは、 「まさか自分はシンスプリントには ならないだろう」と 思ったことはありませんか？ 実は、ランニング中に突然すねに 痛みを感じるようになってしまい、…

読んでいただきありがとうございます。 脱シンスプリントランナーのアキトです。 今回は僕が高校１年生の時に経験した 「腰椎分離症」について その当時のことを話していこうと 思います。 この症状が起こるきっかけとなったのは 中学３年生の時の体育の持久…