アキトです。 今回はランニング中の 太ももの張りの原因について ご紹介したいと思います。 走っている途中に 前太ももが張っている感覚がして 「また伸さないと…」と 何回もストレッチしていませんか？ 僕も高校生の時に 1か月くらいナゾの太ももの張りに …