アキトです。 今回はランニング中の 太ももの張りの原因について ご紹介したいと思います。 走っている途中に 前太ももが張っている感覚がして 「また伸さないと…」と 何回もストレッチしていませんか? 僕も高校生の時に 1か月くらいナゾの太ももの張りに …
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