目次 ーーーーー 1．タバコは良くないです。 2．身体への影響 3．対処するには？ 4．大事なお知らせ ーーーーー 1．タバコは良くないです。 「実は僕、タバコ吸っているんですよね。」 僕がシンスプリントのサポートを していた方と電話コンサルをしていた時…

読んでいただきありがとうございます。 今回は、本当に大事なお話が あってこの記事を書いています。 社会人ランナーさんは 今後のランニング生活のために しっかりと読んでほしいです。 実は、今までおよそ500名ものの シンスプリントで悩むランナーさんを …