こんにちは。アキトです。 公式LINE限定のブログは お久しぶりですね。 このおかしい猛暑の中 いかがお過ごしでしょうか。 今回はタイトルにもありますように、 僕が栄養面までこだわる理由について 少しお話したいと思います。 この記事を読むことによって …

読んでいただきありがとうございます。 脱シンスプリントランナーのアキトです。 ２年前から毎日ランニングを していた時期があり、 ここ３週間ほどですねに 痛みが出てくるようになってしまい、 整形外科に行くと、 「シンスプリント」だと 診断されてしま…