読んでいただきありがとうございます。 脱シンスプリントランナーのアキトです。 シンスプリントになってから すねの痛みがいつも気になってしまい なかなか練習を集中して 行う人はいませんか？ いますよね？ 今このブログを読んでいる あなたですよ。 今回…

読んでいただきありがとうございます。 脱シンスプリントランナーのアキトです。 去年の７月にランニングを 始めるようになりました。 中学の頃に駅伝をやりましたが、 陸上部でもない上に、 陸上経験は特にありませんでした。 そのせいかランニングを始めた…