読んでいただきありがとうございます。 脱シンスプリントランナーのアキトです。 ランナーのあなたは、 日頃のランニングをする時に 走る前にちゃんと距離を決めて ランニングをされていますか？ あらかじめ走行距離やルートを 自分の中で決めておくことで …

読んでいただきありがとうございます。 脱シンスプリントランナーのアキトです。 今回は、 社会人ランナーの方で これからトレイルランニングを される方に向けて、 絶対に準備するべき 基本的なランニング装備や 知っておくべき基礎知識について ご紹介いた…