アキトです! 健康目的で始めたランニングが 今ではタイムを追い求めるほどの マラソンランナーに自分を 変えてくれました。 しかし、マラソンに 出ることになってからは まるで実業団のような練習に… それにともなって 走る前にストレッチをサボっていた 私…
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