読んでいただきありがとうございます。 脱シンスプリントランナーのアキトです。 シンスプリントを発症させてしまい、 ストレッチやヨガなども自分で 「何か良いこと書いてないかな?」と 調べてやっていましたが、 一時的に、その時だけは 痛みがなくなった…
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