こんばんは。アキトです。 今回は、そもそも シンスプリントにならないようにする シンスプリントの予防策について ご紹介したいと思います。 ランニングをしている時に 急にすねが痛くなってしまい、 病院に行ったところ、 シンスプリントだと診断されてし…
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