アキトです！ 練習でジョグをしているときに肩に力が入らないように意識して走っているのに、 気がつくと肩に力が入っていて腕の振りが悪くなっていることがなかなか良くならない… 自分自身では力を抜いているのに途中から自然と力が入ってしまうのでリラッ…

アキトです！ 記録会の時は緊張せず 自分の全力を出して 良いタイムを出せているのに、 大会本番になると緊張して 自分の実力を出すことができず 負けてしまうことがある… 顧問の先生からも 「なんで自信を持って走らないんだ！」 と言われてしまって悔しい…